皆さんこんにちは~
先週も行きましたが今週も映画に行こうか迷ってる竹内です。
アメリカ視点での太平洋戦争を描いた作品である『ミッドウェイ』が気になってしょうがないんですよね。

さてそんな話は置いといて・・・
皆さんサプリメントって飲んだことあります?

最近では100均でも売ってますよね~
イメージしやすいのが鉄やビタミンBだと思うのですがそれらの効果をしっかり感じ取れていますか?
どことなく変わった気がするけど劇的な変化は感じてない。
という方いません??苦手な人を思い通りに動かし、ストレスから解放されるシンプルな方法 | 要約の達人 from flier | ダイヤモンド・オンライン

この原因は
1・量が足りない
2・吸収できていない
ののどちらかが大半です。
ですが残念ながらこの2つ両方が問題となっている体の方がほとんどです。

 

あなたを「残念な人」にする「残念なひと言」とは|NIKKEI STYLE

 

量に関しては個人差がかなりあるのでいつかまたブログで触れますが吸収できていない人に関してはまずはタンパク質の摂取から行うことをお勧めします!

理由は簡単で吸収するにはまず細胞の再生などを行う必要性があり、その細胞の原料となるのがタンパク質だからです。
タンパク質についてのお話は小川院長がよく書いてるのでよかったらそちらをご覧ください^^

栄養に気をつけることで慢性痛の予防・寛解につながります。
何かお悩みある方は是非一度ご相談を~仕事ができない部下ほど、相談に来ない】部下が「相談に来たくなる」2つのしかけ | 1万人のリーダーが悩んでいること | ダイヤモンド・オンライン

それでは~

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1日3名様限定で初回割引キャンペーンを開催しています。

※本キャンペーンは初診の患者様限定となります。

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只野拓也

初回は問診でしっかりと身体の状態を確認させていただきます。
不調の本当の原因を分かりやすく解説した上で、
最適な治療法をご提供しますので、不安な気持ちをスッキリ解消していただけます。

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