さがみはら整体院

こんにちは！
また緊急事態宣言が延長ということで、コロナとの戦いはまだまだ終わりませんね、、

そんな中、ニュースを見ていたら女性に多い「マスク肌荒れ」というワードを見たので今回はそれについてブログにしていきます！

人によってはマスクをしているだけで【肌が荒れちゃう】、【乾燥してしまう】、【ニキビができちゃう】など悩みを持つ方が多いようです。
対処として、クリームを欠かさず塗るやいつもとは違う化粧水を買った方など多いのではないでしょうか？


当院では栄養のことを伝えることが多いので、今回は栄養の部分からアドバイスです！！！

それは【ビタミンA】を摂ることです^ ^

ビタミンAが多く入っている食材は
鶏レバー／豚レバー／あんこう肝／うなぎ／マーガリン／卵黄／にんじん／小松菜／にら／ほうれんそう
に多く入っていると言われています。

ちなみにビタミンAが足りないと
肌が乾燥する、目が乾燥する、風邪を引きやすい、シワが気になる、ニキビや吹き出物ができやすいなど
結構肌に関連することが多いですよね！！

なので、まさにマスクにやられてるというあなた！！ぜひ参考にしてみて下さい！

カウンセリングでもこういったお話しはしてますので、気になる方はご相談ください！！！

キャンペーン

「まずは当院の施術をご体験いただきたい」という思いから
１日３名様限定で初回割引キャンペーンを開催しています。

※本キャンペーンは初診の患者様限定となります。

初回は問診でしっかりと身体の状態を確認させていただきます。
不調の本当の原因を分かりやすく解説した上で、
最適な治療法をご提供しますので、不安な気持ちをスッキリ解消していただけます。

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