皆さんこんにちは!
本日はO脚・X脚の戻し方です。
まずは力を入れて膝と膝がくっつく方は すぐに良くなります。
筋肉の付き方や使い方に問題があるだけですので 2~3ヶ月の期間で美脚になれますよ。
もちろん膝がつかなかった方も時間をかければ今よりかは確実に 美脚になれます。
エクササイズだけですと身体を痛める可能性が ありますので正しい整体とセット 身体の正しい動かし方を覚えてください~
お困りの方は是非ご相談下さい。
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infoさがみはら整体院
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- 神奈川県相模原市中央区富士見6-6-1 大賀ビル111・110
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- 042-814-8140
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