こんにちは!
最近施術をしていると「先生寝違えました・・」とよく言われます。
みなさんも一度は寝違えたことはあるんじゃないでしょうか?(ギックリ腰も)
ではなぜ起こってしまうのか簡単な流れです!
- まず筋肉に毒素を溜めてしまう
- 次に筋肉が毒素にガマンできず痛みを放出する この流れで寝違え、ギックリ腰が起きてしまうんですね(T ^ T)
次に何で毒素は溜まるのか??
これは糖質の過剰摂取や運動不足で起こりやすくなります!
人によっては過度なストレスもあるかもしれないですね、、 もしなった場合はこういった原因があるかもです! 自分でできる対処法としては、【お水を飲む】【断食とは言わず断糖をする】 【スクワットをする】 ぜひ試してみてください^ ^
施術でも毒抜きの整体をしてます(怪しいですが笑)のでご相談ください!!
キャンペーン
infoさがみはら整体院
- place 住所
- 神奈川県相模原市中央区富士見6-6-1 大賀ビル111・110
- phone_in_talk 電話番号
- 042-814-8140
- access_time 受付時間
- 午前 9:00~12:00/午後 14:00~19:00
- access_time 定休日
- 祝日