さがみはら整体院

こんにちは！

【コンビニ】でお昼ご飯をよく買う方多いんじゃないかと思います。

そんな時、毎回一緒の物や体に気を気をつけてカロリー低い物にしたりしてないでしょうか？

サラダにヨーグルトなど、、、 あとはダイエットをしている方は何を食べたら良いのかわからないとご相談をよく受けます、、

実はコンビニではダイエット、タンパク質を摂るに関してはとても充実しているんですよ^ ^

今回はコンビニでタンパク質をしっかり摂れる物をいくつか紹介していきます！

まずは【サラダチキン】（個人的には胸肉は飽きるのでからあげクンをよく食べます笑）

結構みなさんも食べた経験が多いんではないでしょうか。

つぎに最近種類も増えてきた【ザバスプロテイン】

これからの時期にぴったり！【おでん】

意外におでんはタンパク質を摂るのに最高です！

※大根やちくわなど練り物に関しては糖質が多めなので注意を！！ まだまだコンビニご飯でタンパク質摂取やダイエットに最適な食材が多いです。

また紹介していきますのでお楽しみに～

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「まずは当院の施術をご体験いただきたい」という思いから
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※本キャンペーンは初診の患者様限定となります。

初回は問診でしっかりと身体の状態を確認させていただきます。
不調の本当の原因を分かりやすく解説した上で、
最適な治療法をご提供しますので、不安な気持ちをスッキリ解消していただけます。

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