皆さんこんにちは~
今日は曇りですが気温は高くてなんとも言えない天気ですね~

さて本日はミネラルバスについて話していこうかと!
1日の疲れをとる【入浴】の時間に少し工夫を加えるだけで、疲労回復効率をグッとあげることができる可能性を秘めています!

透明なコップを保持している白い浴槽の女性
ミネラルバスは、必須ミネラルの豊かなブレンドが配合されたお風呂で、このようなお風呂にはストレスの解消や、緊張した筋肉をほぐしやすくするだけでなく、体をリラックスするような作用があります。


特にマグネシウム やカルシウム などのミネラルが心の落ち着きを促し、神経系のバランスを整え、運動で蓄積された酸性副産物(いわゆる毒素)を筋肉が放出するのを助ける可能性があると研究結果が出ています。
ブログ画像
ミネラルバスの効能としては

・血流と血行の改善 
・消化器疾患の治療補助 
・ミネラル欠乏症を予防 

などが挙げられます。
マグネシウムは経皮吸収されやすく便秘にも聞くとか。。。

まだ届いてはいませんが僕も買ったので気になった方は通販サイトで【エプソムソルト】と検索すれば一発で出てきますのでよければお試しあれ!
それでは今日はこの辺で~

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只野拓也

初回は問診でしっかりと身体の状態を確認させていただきます。
不調の本当の原因を分かりやすく解説した上で、
最適な治療法をご提供しますので、不安な気持ちをスッキリ解消していただけます。

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