みなさんこんにちは!

前回「良い姿勢とは?」についてブログを書きましたが、今回は続きで

「悪い姿勢になるとどうなってしまうのか、、」をテーマに話していこうと思います!

まず悪い姿勢でイメージが浮かぶのが【猫背】だと思います。猫背の原因は腹筋? 対策をボディデザイナーが解説 | FASHION BOX

前回ブログの中で書いてある【良い姿勢の指標】が崩れてしまうと色々な症状が出てきてしまいます。

例えば

・首、肩、腰、膝痛

・イライラする

・内臓の不調

・呼吸が浅い

・頭痛

・腕のだるさ、痺れ

・冷え、むくみ

などなど他にもたくさんあります(><)イライラの原因は、もしかしたら「月経前症候群」 | 健康・医療トピックス | オムロン ヘルスケア

これに当てはまる方は悪い姿勢になっていませんか?

ここの症状にはないけどなんか調子が悪いなど、、

悪い姿勢になるだけで、たくさんの症状のリスクが出てきてしまいます。

※一概に姿勢が悪いだけで起こるだけではなく、他の要因があって

症状が出てしまう事もありますのでご注意を!

今は痛くないから大丈夫!!!って方もこの先辛くなるかもしれません。

なので体が痛くなくても整体やマッサージ、鍼などたくさんの方法がありますので、しっかりケアをしていく事をおすすめします^ ^マッサージ、セラピー、リラクゼーション、健康、ウェルネス、スパ

次回はまた姿勢についてブログを書こうと思います!

 

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不調の本当の原因を分かりやすく解説した上で、
最適な治療法をご提供しますので、不安な気持ちをスッキリ解消していただけます。

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