みなさんこんにちは!

では今回は「自分でもできるセルフケア」を紹介していこうと思います!

今回は【口内炎】に関してやっていきたいと思います。口内炎のイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや

口内炎というと栄養の問題も関係してきますが、体の硬さがあるとできやすいです!!

【あご下ラインをつまむ】です。

少しでも早く改善するには、唾液の分泌を高めるのが効果的です!

あごの下にある廉泉(れんせん)を刺激してああげるのがGOODです。

ブログ画像

つまむように刺激してあげると良いです!

当院では今回紹介したほぐし方と別にもマニアックなほぐし方やストレッチ方法を紹介してますので、気になる方はぜひ!意識高い系男子が、サザエさんの次回予告をしたら? │ どくだみ

次回は【歯の痛み】に関して紹介していきます。

みなさん、ぜひ試してみてください!!

それではまた次回に^ ^

 

 

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※本キャンペーンは初診の患者様限定となります。

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只野拓也

初回は問診でしっかりと身体の状態を確認させていただきます。
不調の本当の原因を分かりやすく解説した上で、
最適な治療法をご提供しますので、不安な気持ちをスッキリ解消していただけます。

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infoさがみはら整体院

place 住所
神奈川県相模原市中央区富士見6-6-1 大賀ビル111・110
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