みなさんこんにちは!

では今回も「自分でもできるセルフケア」を紹介していこうと思います!
前回に続き【急な腹痛】をやっていきたいと思います。

おなかの痛み(腹痛) | 千葉県長生郡長生村のあまが台ファミリークリニック(内科/小児科/皮膚科/糖尿病内科/健康診断/予防接種)
二つ目は【足の三里を押す】です
ヒザ皿の下の外側くぼみから指4本分下にあるツボです。

ブログ画像
むくみにも効果的なのでぜひ押してみてください!!!

当院では今回紹介したほぐし方と別にも【マニアック】なほぐし方やストレッチ方法を紹介してますので、気になる方はぜひ!
次回【急な腹痛Part3】を紹介していきます。
それではまた次回に^ ^

細胞が擬人化、「はたらく細胞」が斜め上の面白さをきた。 - 妄想ジャンキー。

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只野拓也

初回は問診でしっかりと身体の状態を確認させていただきます。
不調の本当の原因を分かりやすく解説した上で、
最適な治療法をご提供しますので、不安な気持ちをスッキリ解消していただけます。

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infoさがみはら整体院

place 住所
神奈川県相模原市中央区富士見6-6-1 大賀ビル111・110
phone_in_talk 電話番号
042-814-8140
access_time 受付時間
午前 9:00~12:00/午後 14:00~19:00
access_time 定休日
日曜・祝日

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