さがみはら整体院

みなさんこんにちは！

では今回は「自分でもできるセルフケア頭編」を紹介していこうと思います！

今回は【頭（頭痛）】に関してやっていきたいと思います。

まず一つ目は【ぼんのくぼの上を揉む】です。

この周辺をゆるめると肩や首のコリ、頭痛を和らげる効果があります。

頭と首の溝をグリグリやってあげると良いですね！

今回で【頭（頭痛）】については以上になります！次回からは違う症状を紹介していきます！

当院では直接マニアックなストレッチ方法を紹介してますので、気になる方はぜひ！

みなさん、ぜひ試してみてください！！

それではまた次回に^ ^

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「まずは当院の施術をご体験いただきたい」という思いから
１日３名様限定で初回割引キャンペーンを開催しています。

※本キャンペーンは初診の患者様限定となります。

初回は問診でしっかりと身体の状態を確認させていただきます。
不調の本当の原因を分かりやすく解説した上で、
最適な治療法をご提供しますので、不安な気持ちをスッキリ解消していただけます。

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