こんにちは! 漫画「アクタージュ」が打ち切りと決まってショックを受けてます(T ^ T)

今、最高に面白い所だったのに、、、

さあ切り替えて、今回は浮腫についてお話ししていきます!!

よく「足浮腫んでますね」と一回は整体などで言われた方多いのではないでしょうか?

はどうですか?」と感想をたずねる「How do you like…?」 – はじめての英文法

自分で足を揉んでいても中々良くならない方など 結論から言うと

「マグネシウム」不足を解消してあげるとGOODです!!

マグネシウム(Mg)不足にご用心!| 手軽に摂取して生活習慣病を防ぐ | 食で健康 | からだケアナビ

玄米・ゴマ・干しエビ・海藻・大豆に多く含むので、今の食事にプラスαしてあげると とても良いですね。

浮腫む原因としては同じ姿勢を続ける(デスクワークなど)、睡眠不足、筋力低下、栄養不足などが考えられます。

段々運動をしなくなった、、

栄養が偏りすぎてる、、 夜遅くまでスマホを見ちゃう、、

など結構身近なところでむくみを起こしてしまってるんですね、、 当院では浮腫みが中々良くならない方への施術や栄養のご相談も行なっていますので、 お気軽にご相談ください!

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1日3名様限定で初回割引キャンペーンを開催しています。

※本キャンペーンは初診の患者様限定となります。

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只野拓也

初回は問診でしっかりと身体の状態を確認させていただきます。
不調の本当の原因を分かりやすく解説した上で、
最適な治療法をご提供しますので、不安な気持ちをスッキリ解消していただけます。

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神奈川県相模原市中央区富士見6-6-1 大賀ビル111・110
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