さがみはら整体院

こんにちは！

今回は「足裏をほぐすって良いのか？」をテーマにお話ししていきます！

足裏と聞くと、よくリラクゼーションや温泉施設などで見かける事が多いと思います。
足裏にはよくツボがありますよね
こんな感じに

こういった画像を見ながら足裏をほぐすのはとても良いことだと思います！

ただ、私たちからもう一つアドバイスです！
足裏の内側に骨かのように硬いものはないですか？
ぜひ一度確認してみてください。

硬いのがある方は要注意！！
その硬さを放っておくと坐骨神経痛、膝痛、腰痛など起こりやすいです。

なのでそこを重点的にほぐしてみてください！
テニスボールやゴルフボールを使ってもアリです！！

ブログでは簡単に書きましたが、施術中ではもっと詳しい内容かつわかりやすく説明しますのでご安心を！

ではまたブログを書きます^ ^

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※本キャンペーンは初診の患者様限定となります。

初回は問診でしっかりと身体の状態を確認させていただきます。
不調の本当の原因を分かりやすく解説した上で、
最適な治療法をご提供しますので、不安な気持ちをスッキリ解消していただけます。

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