過ぎたるは猶及ばざるがごとし。

意味は 何事も程ほどが肝心で、やり過ぎることはやり足りないことと同じように良いこととは言えない。 良いと言われることでも、やり過ぎは害になるということ。

だそうです。

北海道弁】やり過ぎ注意!やべーべや - LINE スタンプ | LINE STORE

身体にとっても同じです。

テレビであの食材が良いと言われると、その食材ばかり食べてしまったり 過度なダイエットを行ってしまったり 休まず毎日筋トレしたり 良かれと思ってやってはことが逆にあなたの身体を蝕んでいるかもしれないですね。

正しく知識を持てば時間や労力を無駄にしなくて済みますし、何より身体に優しくできます!

聞こえない、カーミット、見えない、話さない、おかしい、カエル

当院でもダイエットや筋トレの仕方、栄養バランスのアドバイスを行なっていますので ご興味があればいらしてください!

 

白いデジタル体重計の上に立っている人

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1日3名様限定で初回割引キャンペーンを開催しています。

※本キャンペーンは初診の患者様限定となります。

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只野拓也

初回は問診でしっかりと身体の状態を確認させていただきます。
不調の本当の原因を分かりやすく解説した上で、
最適な治療法をご提供しますので、不安な気持ちをスッキリ解消していただけます。

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infoさがみはら整体院

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神奈川県相模原市中央区富士見6-6-1 大賀ビル111・110
phone_in_talk 電話番号
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午前 9:00~12:00/午後 14:00~19:00
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