さがみはら整体院

皆さんこんばんは～
どうやら明日も雨模様ですが来週からは晴れの日が続きそうですね！

さて本日はプロテインについてです。
筋トレ・ダイエット・健康増進などなどここ数年で多くの人が口にするようになったプロテインですが

「どれがいいの？ソイ？ホエイ？」

なんて思ったことありませんか？

アレルギーなどがある方は別としてそれ以外の人への答えは

「なんでもいい」です。
ソイ・ホエイなど種類もありますが
まずは自分の飲みやすいものを見つけることが一番です＾＾
ちなみに僕は１kg2000円くらいのやつ飲んでます（笑）

こちらです

なぜかというと
筋トレ・ダイエット・健康増進において全てに共通する事項は
【タンパク質の摂取】であり、自分の基準量を摂取しづらいから飲むわけであって
ちょっと高いプロテインの特徴の大半は
・食物繊維が多い
・ビタミンが多く含まれてる
・飲みやすい（故に糖質多めの場合あり）
なんです。

これらって
食事で補うことが可能なんですよね。
だからこそなんでもいいから飲みやすいものを見つけるのが一番かと！
もちろんこだわることは悪いことではないので個人にお任せしますが僕がなんでもいいと思う理由はこんな感じです。

コスパ重視の我々からお勧めできるものもあるので来院した際に一言声かけてくださればすぐ教えるので是非気軽に声かけてください＾＾

それでは～

キャンペーン

「まずは当院の施術をご体験いただきたい」という思いから
１日３名様限定で初回割引キャンペーンを開催しています。

※本キャンペーンは初診の患者様限定となります。

初回は問診でしっかりと身体の状態を確認させていただきます。
不調の本当の原因を分かりやすく解説した上で、
最適な治療法をご提供しますので、不安な気持ちをスッキリ解消していただけます。

infoさがみはら整体院