タンパク質が不足すると集中力ややる気の低下に!

脳の活動に必要な神経伝達物質

タンパク質が不足すると、セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質がつくり出せなくなり

集中力ややる気の低下を招きやすくなります無気力の原因と無気力が及ぼす影響|ラン丸|note

仕事の昼休憩で簡単に済ますため

ラーメン、牛丼などファストフード店で食事をする方が多いと思います2021年最新!】相模原市のラーメンで今年人気のおすすめ30店 - Rettyまとめ

もちろん糖質(炭水化物)の過剰な摂取による眠さや怠さもありますが

タンパク質不足によるものも含まれているので注意しながら食生活を送ってみましょう!

がんばろう足利&佐野 (@ansokufight) | Twitter

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只野拓也

初回は問診でしっかりと身体の状態を確認させていただきます。
不調の本当の原因を分かりやすく解説した上で、
最適な治療法をご提供しますので、不安な気持ちをスッキリ解消していただけます。

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infoさがみはら整体院

place 住所
神奈川県相模原市中央区富士見6-6-1 大賀ビル111・110
phone_in_talk 電話番号
042-814-8140
access_time 受付時間
午前 9:00~12:00/午後 14:00~19:00
access_time 定休日
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症状別 各症状に合わせて
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