こんなお悩みはありませんか?
- ✔︎ 朝起きたら首が痛い
- ✔︎ 首を動かすのが辛い、痛い
- ✔︎ 湿布を貼っても痛みがひかない
- ✔︎ よく寝違える
- ✔︎ 早く痛みをとって普通の生活を送りたい
- ✔︎ 寝違えた時の対処法を知りたい
- ✔︎ 寝具がダメじゃないかと疑う
- ✔︎ ストレッチをしても良くならない
- ✔︎ 電気治療やマッサージしても改善しない
他の院で良くならない理由
整形外科などでは湿布を処方をされたり、整骨院等では首を牽引したり、「安静にしていてください」などと言われてしまうことが多いです。
しかし実は安静こそが落とし穴だったりします!
よく治療で多い安静にする、電気治療、湿布や痛み止めなどは寝違えの治療においては一時的な対処にしか過ぎません。
この対処のみで過ごしてしまうと寝返りを繰り返してしまう方が多いです。
症状の説明・原因
寝違いとは、寝起きに首が急に回らなくなったり方から腕にかけての痛みやしびれを発症することもある症状です。
一般的には、就寝時に一定の姿勢で寝てしまい、筋肉が圧迫されて血行不良になることでおこったり、枕等の寝具が体に合っていないことにより起こ流こともあります。
ですが寝違えには他にも原因があります。
それは【首の筋肉に疲労物質(毒素)が溜まっている】ということです。
ではその毒素を溜める原因とはなんなのか?
それは生活習慣や食事内容、運動不足、水分不足などが挙げられます。その為、その根本的な原因を解決しなければ、痛みが引いてもまたぎっくり腰を繰り返す可能性があります。
当院の改善方法
そのようなことを踏まえて当院ではまず、時間をかけてカウンセリングを行った上で、
患者様の生活状況(食事内容や生活リズムなど)を把握して、私生活内における原因を見つけ出し、栄養療法や毒素の溜まった筋肉へのアプローチを行います。
また、施術においては寝違えの場合動きを伴うと痛みを感じるので、
首を動かせない場合は筋肉の収縮を生かして毒素を排泄する施術を行うのでご安心して施術を受けることができます。
また、治療だけでなくご自宅でも可能な毒素を排泄するセルフケア方法もお伝えさせていただきます。
寝違えが癖になるのには原因があります。このようなお悩みがあれば是非一度当院へご相談ください。
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infoさがみはら整体院
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