さがみはら整体院

ダイエットのお話をしているとよく質問受けます

果物は果糖（フルクトース）と呼ばれる糖です

フルクトースの大量摂取は、非アルコール性脂肪肝炎(NASH)や肥満の原因ともなります

フルクトースのもう一つの問題点は、血糖としては測定され得ないため

体内での検出や濃度測定が困難であること

また、グルコースと同等のカロリーを有する物質であるにもかかわらず

低GI（メタボになりにくい）を示す糖として扱われてしまうことです

勘違いで健康に良いから、ダイエットのためにで摂取されてる方は

今一度どの果物にどれくらいの数値があるのか調べると良いかもしれませんね

美味しく食べたいだけの人はそのまま食べ続けましょう！！

キャンペーン

「まずは当院の施術をご体験いただきたい」という思いから
１日３名様限定で初回割引キャンペーンを開催しています。

※本キャンペーンは初診の患者様限定となります。

初回は問診でしっかりと身体の状態を確認させていただきます。
不調の本当の原因を分かりやすく解説した上で、
最適な治療法をご提供しますので、不安な気持ちをスッキリ解消していただけます。

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