美尻目指して!
皆さんこんにちは!
・お尻が垂れてきた…
・ヒップアップしたい!
というお悩みになった時にまず最初に浮かぶ改善法は筋トレじゃないですか?
ですがお尻が垂れてしまう原因には筋力不足の他にも
- 体のゆがみ
- 座り方
- 歩き方
- 筋肉を上手く使えていない
など様々です。もちろん筋トレは改善法の1つとして使用するのはいいと思いますが、根本の原因がその他にあった場合筋トレだけでは満足いく効果を出せない場合があります。
また、筋肉は年々減少していきますがそれを抑える食事法などもございますのでお悩みの方は1度当院へご相談ください^^
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infoさがみはら整体院
- place 住所
- 神奈川県相模原市中央区富士見6-6-1 大賀ビル111・110
- phone_in_talk 電話番号
- 042-814-8140
- access_time 受付時間
- 午前 9:00~12:00/午後 14:00~19:00
- access_time 定休日
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