こんにちは!
今回は【花粉症】についてお話ししていきます!
これもカウンセリングしていると物凄く多いです、、
結論から言うと【ビタミンD3】を摂ると改善が見えてきます。
私もひどい花粉症でこれまでたくさんの対策をしてきましたがなかなか良くならず、、 で、そんな時に栄養の勉強をしていたら【ビタミンD3】が不足していると花粉症になりやすいとのこと!!
「まずは自分が試すしかない!」と思いAmazonでポチっと買いました。
食材で摂るのは大変なのでサプリです。
結果今では花粉の時期が来ても花粉の時期なの?と思うぐらい楽に(T ^ T)
ぜひ花粉症の方はお試しあれ!(薬ではないのでご安心を)
※サプリで栄養を補うイメージです
注)ただビタミン類に関しては個人差がありますので絶対ではありません 体の辛さだけではなく、栄養面の方でもアドバイスしてますのでお気軽に相談ください! それではまたブログを書きます^ ^
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