こんにちは!

今日は「骨盤」についてお話していこうと思います。

白いスポーツブラと黒いスピーカーを保持している紫色のレギンスの女性

実は女性の方が骨盤が歪みやすいとも言われてるそうです、、

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症状としては

  • 肩こりや腰痛
  • 冷え性やむくみ
  • 便秘
  • 下腹部が出る
  • O脚やX脚
  • 生理痛がある
  • 代謝が悪くなり、太りやすくなる
  • 心の不調

ざっと上げましたがまだまだあります、、

この中でも一つでも当てはまる!という方は骨盤の歪みがある可能性大!!

ぜひこの中の症状に当てはまるかチェックしてみてください!

お辞儀ピクトグラムの「ありがとうございました」の無料イラスト素材|イラストイメージ

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只野拓也

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不調の本当の原因を分かりやすく解説した上で、
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